Очередное онлайн занятие
состоится 19 января в 20:45 мск по скайпу.
Расскажу об одном эксперименте:
«В эксперименте Джек Кнетч дарил своим студентам стакан с кофе и спрашивал их вскоре после этого, готовы ли они поменять его на шоколадный батончик. 90% предпочли оставить кофе. И это не были диабетики! Другие студенты получали плитку шоколада, и их спрашивали, не хотят ли они её поменять на кофе. Теперь примерно 90% хотели оставить себе шоколад.
На профессиональном жаргоне это называется параличом решения и означает то, что мы иногда охотнее всего ничего бы не решали. Главное пусть всё остаётся по-старому. Даже если это не так и хорошо: работа давно не доставляет удовольствия, партнёр дома только раздражает, секс уже совсем не волнующий — всё скучно, нудно и нервирует. Но всё равно- нельзя ли это так и оставить? Только по привычке и ради комфорта.
Я прекрасно понимаю, что кому-то из тех не хотелось шоколадный батончик и хотелось кофе. Но кто-то все-таки решил оставить кофе, потому что лень было что-то менять.
А зря. Прислушиваться к себе надо. Знаете скольких проблем можно было бы избежать, если постоянно слушать себя и твердо знать чего хочешь. Но увы. Привычка иногда перерастает в то самое «хочу». Вроде хочу. Да, точно хочу. Но как-то с неохотой. Просто не отдам тёплый, душистый кофе! Просто не уволюсь с работы, которая уже давно лишает сна и радости жизни! Просто не буду работать над отношениями, хоть огонь страсти давно превратился в жалкую искорку! Невероятно глупо, т.к иногда расстаться лучше, чем продолжать отношения. Конечно, иногда это и не так, нельзя причёсывать всех под одну гребёнку. Но можно просто осознанно на это решиться — даже если на первый взгляд безумно напрягает необходимость всё снова взвешивать.»
Источник: http://matchgirl-ru.livejournal.com/2475773.html
А Ты готов(а) поменять свои привычки?
Желающие присоединиться к регулярным занятиям могут связаться со мной здесь.
Посмотреть первое открытое занятие можно здесь.
Посмотреть все открытые групповые медитации можно на моем канале на YouTube здесь.
Очередное онлайн занятие 
Очередное онлайн занятие